伽美斯一份攻略在手，世界级朝圣之旅属于你-川藏老兵
一份攻略在手，世界级朝圣之旅属于你-川藏老兵
如果要去旅行，那就去川西吧。
也许关于川西你有些陌生，但是你一定听过稻城、亚丁、色达、四姑娘山这些地方，其实这些为人称赞的地方只是川西大地上的冰山一角，还有许多美景也许你还未曾驻足。
川西不可错过的景点
个个都属世界级
首先，什么是川西？从地图上看，“广元-绵阳-雅安-凉山-攀枝花”这条线以西的四川省内区域，就可以定义为川西。
景点主要有以下：
色达五明佛学院、贡嘎雪山、亚青寺、石渠县、德格印经院、四姑娘山、甲居藏寨、海螺沟、塔公寺、稻城亚丁。
色达五明佛学院
——世界最大佛学院
世界最大的佛学院，喇荣五明佛学院号称规模世界第一的佛学院，密布山坡的数万僧房展现了教众虔诚的信仰。成千上万连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋，是喇嘛和觉姆(尼姑)的住处。这是千百年来在此修行的僧众亲手搭建起来的山间奇观，身处其间，满满的都是虔诚与信仰。这里住着成千上万的喇嘛（男性修行者）和觉姆（女性修行者）邓鼓，身披绛红色僧袍，来来往往，每个人脸上写满了安静祥和，仿佛没有烦恼。每遇有佛事法会，人数还会增加，最多时可达4万余人。
【观天葬】
?佛学院与色达县城之间的尸陀林，有一座天葬台，每天的14：30-15：00几乎都有天葬。
?可以徒步或者包车前去观看，不过需要一定的胆量和承受力。当地面包车约50元/车往返。
?现场会有浓浓的尸臭，但毕竟是严肃的场合无边风月居，不允许拍照或喧哗。
【交通】
?色达喇荣五明佛学院在色达县城外约30公里处，长途班车只能到色达县城，去佛学院需要换乘当地面包车，一般单程20-50元/人不等的价格。
?班车：从成都茶店子汽车站每天有一班车直发色达县城，车程16小时左右。
?自驾：成都到色达约13小时。【住宿】
?色达县城有很多的酒店，住宿条件相对较好，特色客栈也多，住宿不用担心。
?色达喇荣五明佛学院目前只有一家宾馆：喇荣宾馆。不接受网上预订，只能到当地办理入住，不一定有房，条件也不能跟县城里面相比。
【注意事项】
?佛学院内禁肉、烟、酒，请尊重当地信仰。
王水提金?藏地野狗较多，不要逗狗、不可给野狗喂食（易被围攻），游玩时请特别注意。
?当地条件有限且提倡环保，酒店宾馆可能不提供洗漱用品黑神目泷。
?在色达县城往佛学院的途中运气好的话可以遇见并喂藏猴、旱獭，骑马游草原，参与牧民耍坝子。
贡嘎雪山
——蜀山之王
贡嘎山，藏语意为“最高的雪山”，主峰海拔7556米，峰顶平台终年被冰雪覆盖，是我国最独特的冰川奇观之一。雪线以下的山谷和山坡被茂密的原始森林覆盖，永远保持原始秀丽的自然风貌。
以贡嘎山为中心，周围还有海螺沟、燕子沟、木格措、贡嘎寺、五须海、贡嘎南坡等景区，极受登山爱好者青睐。无论徒步或是骑行，都会在这圣洁的神山中，找到内心的宁静。
【在哪里观贡嘎雪山？】
从色达返回成都的途中天赐凯尔，看贡嘎雪山主要在两个垭口，先是雅哈垭口，再是子梅垭口。两个垭口观看角度有不同。
雅哈垭口，距离贡嘎群峰直线距离20公里，是远眺贡嘎群峰的最佳位置，可在垭口旁边登上一个山头，在更高处一览无余。
子梅垭口，与贡嘎主峰直线距离仅5公里，是近距离感受贡嘎主峰震撼力的最佳地点。
【交通】
到贡嘎雪山没有直达班车，只能从成都坐班车到康定，然后从康定坐班车到新都桥，之后包车去甲根坝，或者在康定直接包车去甲根坝。康定和新都桥的住宿都很多，网上也有很多可以预订。
班车：从成都各大汽车客运站都有到康定的班车，不堵车的情况下到达康定县城的时间约下午六点神警天降。康定到新都桥的班车每天都有，半小时一班，行驶时间大约2小时。
自驾：成都出发去看贡嘎山需要3天时间，可以加2天时间去色达，组成五日环线更合理。
成都－康定－新都桥－子梅垭口(观贡嘎雪山最佳平台)－炉霍－色达－马尔康－理县－成都（全程约1468公里），需要5天时间。
【住宿】
离贡嘎山观景台最近的地方只有甲根坝有住宿，而且只有一家客栈——玩家客栈。
Tips：
1、甲根坝至贡嘎乡路况极差，非常颠簸，请做好心理准备。2、雅哈垭口至子梅垭口途中草甸上有非常多的旱獭，憨厚可爱，有的甚至能亲近人要食物。
行程推荐：色达+贡嘎雪山5日游
亚青寺
——亚青邬金禅修圣处
亚青跟五明佛学院差不多，金熙秀也是宁玛派的一处修道场所，但是规模没有色达那么大。
亚青寺法会及金刚歌舞举办日期（以下均为藏历。藏历一般与汉族的农历前后差一天或相同，如果是润年，就会相差一个月）：
12月30日-1月17日（共十八天）观音八关斋戒法会1月19日-1月25日（共七天）破瓦法法会3月15日-3月21日（共七天）祖师祈供法会4月4日-4月11日（共七天）极乐法会5月12日-5月22日（共十天）金刚歌舞
在亚青寺可到经堂听经，见上师（看缘分，上师并不是天天开课），看辩经，跟随僧人转经祈福，体验修行生活。
登上山顶，静观觉姆岛全景，可欣赏日出、日落、夜景、银河等。
【交通】
亚青寺在白玉县城外约45公里处，从成都依次抵达康定、甘孜、白玉，最后到亚青寺，每个地方都要转车，而且长途班车只能到达白玉县城，从白玉去亚青寺需要换乘当地面包车，一般单程价格在30-50元。
中途的住宿都需要自己解决，康定、甘孜、白玉都属于县城，住宿还算好找袁文才。
班车：成都到康定各大汽车站基本都有车过去。康定到甘孜旺季时一天有四趟班车，淡季一天一趟，早上六、七点出发，到达甘孜大概是下午五点或者六点。甘孜到白玉每天都有班车，早上六、七点出发，到达白玉大概是中午十二点左右。
自驾：推荐环线曹琴默，不走回头路，而且到了亚青，最好连带周边的德格、石渠一起走，不然太浪费旅程。具体行程，成都－马尔康－观音桥镇—佛学院－色达－炉霍－甘孜－马尼干戈－石渠－马尼干戈－新路海－雀儿山－德格－白玉－亚青－甘孜－新都桥－雅安－成都（全程约2800公里），需要9天时间。
主要目的地：朝圣色达mc佳瑶，唐卡之乡炉霍，摄影天堂新都桥，徳格印经院，亚青寺，松格玛尼石经城，巴格玛尼石经墙，沿途可观川西高原美景。可参考下面推荐的“色达+亚青+德格+石渠+新都桥9日游”行程。
【住宿】
唯一一家宾馆：亚青宾馆（普间公卫），其它接待处就是僧人房的床铺或木屋。
Tips：
1、亚青寺为修行圣地，禁肉、烟、酒，请游客尊重当地信仰，用餐均为素菜；2、觉姆岛不允许喇嘛或者男性同胞进入；3、藏地野狗较多，不要逗狗、不可给野狗喂食（易被围攻），游玩时请特别注意；4、当地条件有限且提倡环保，宾馆不提供洗漱用品。
德格印经院
——藏文化百科全书
德格印经院，全称“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”，又称“德格吉祥聚慧印经院”，位于四川德格县的萨迦派寺庙-更庆寺内，素以藏书丰富，门类齐全，各教派兼容并蓄而著称于世。
德格成为康巴标准藏语的发祥地，与印经院丰厚的文化积淀不无关系。
德格印经院和更庆寺原本都为德格土司家庙之一，规模宏大，后在文革中损毁，现址为德格中学。
参观印经院的最佳时间是在上午，印经下午4点就已经结束了，5点在印经门口会有工人们在水里泡洗印经纸，为第二天的印经做准备。
【交通】
班车：成都没有直达徳格的班车，需要先从成都到康定，然后康定到德格。成都各大汽车站基本都有车去康定，不堵车的情况下大约需要8个小时。康定到德格每天一趟班车，要坐2天，晚上住道孚或者炉霍，班车师傅根据当天时间安排，第二天下午到。也就是说，从成都到德格需要坐3天的车，沿途住宿都需要自己解决，康定住宿很好订，道孚和炉霍不太好订房，网上也没有。
自驾（推荐环线，不走回头路，既然到了德格，就应该把亚青、石渠一起走完，不然太浪费旅程）：
成都－马尔康－观音桥镇—佛学院－色达－炉霍－甘孜－马尼干戈－石渠－马尼干戈－新路海－雀儿山－德格－白玉－亚青－甘孜－新都桥－雅安－成都（全程约2800公里），需要9天时间；
主要目的地：朝圣色达，唐卡之乡炉霍，摄影天堂新都桥，徳格印经院，亚青寺，松格玛尼石经城，巴格玛尼石经墙，沿途可观川西高原美景。可参考下面推荐的“色达+亚青+德格+石渠+新都桥9日游”行程。
【住宿】
德格县城条件较好，有四星酒店和各种宾馆。县城用餐也方便，能够品尝纯正的藏族食品和川菜。从徳格县城到印经院步行大概10-20分钟。
Tips：
1、德格印经院内不允许拍照，在拍人像时需对方同意后再拍照。2、经文印板、佛像、印刷品不能随意触摸。3、严禁入内区域一定不要擅自闯入。4、游览路线、转经的线路必须为顺时针。5、印经院印经时间9:00-16:00，工作中请勿打扰，可以从旁观看印经流程。6、有信仰的朋友依莎贝尔，可以请印刷好的经书和佛像回家供奉。
石渠县及周边
世界最长玛尼墙——巴格玛尼石经墙
巴格玛尼石经墙位于石渠县长沙贡马乡，有340多年的历史，总长约1.7公里，宽2-3米，高度3米，是世界上最长的石经墙，已被载入吉尼斯纪录。而且这个长度还在日益增长，因为总是有藏族信众不断的到此奉上新刻的石经板和佛像。
清晨的巴格马尼石经墙沐浴在柔和的晨光中商战教父，巍峨壮阔，这是一座信仰的长城，也是藏人辉煌文明的见证。每片石头每个面上都刻有经文或佛像，石头层层叠叠，没人能数清到底有多少片。
游客到此可以跟当地人一起绕着石经墙徒步转经，观赏玛尼石墙上雕刻的各种佛教相关文字、佛像等。石经墙对面是藏区十大神山之一扎加神山，这里海拔高，转经时注意放慢脚步，以免高反。风沙大、紫外线强，最好戴上帽子和口罩。
Tips：
1、石经墙单边1.7公里，往返3.4公里，请自备防晒用品及饮用水。2、绕石经墙转经，需顺时针方向，不可攀爬石经墙，也不可取石经墙上的玛尼石、佛像或其它东西带走。3、石经墙外围是一圈铁丝网围栏，车是不能开进去的，只能停在外面。4、当地无酒店，附近有村寨。
千年传奇——松格玛尼石经城
松格玛尼石经城座落在四川石渠县境内扎溪卡草原上，始建于格萨尔王时期，有着一千多年历史，富有神奇色彩。站在这里你会感到震撼，整座城堡百米见方黑白大搏斗，高约10米，是一座四四方方的石头城。
石经城周围有很多雕刻玛尼石的信众，多以家庭为单位从几岁孩童到古稀的老人，用心雕刻着自己的信仰。走进石经城狭长的通道里，像穿行在千年迷宫，身旁围绕着各色各式的玛尼石，最终一座佛塔呈现在眼前。
Tips：
1、绕石经城转经，需顺时针方向，不可攀爬石经墙，也不可取石经墙上的玛尼石、佛像或其它东西，也不可以带走；2、石经城附近有很多当地小孩乞讨，建议不要随意给钱，避免一群孩子围着要钱；3、石经城外延有很多雕刻玛尼石的藏民，若需要购买玛尼石供奉，请提前沟通好价格；4、当地无酒店，只有牧民帐篷。
【交通】
石渠县城到巴格玛尼石经墙大约60公里，长途班车只能到石渠县城，去巴格玛尼石经墙需要换乘当地面包车，一般单程价格在50-100元/人。石渠到松格玛尼石经城大约70公里，去松格玛尼石经城也要换乘当地面包车，一般单程价格在60-100元/人。
班车：成都到石渠没有直达车，需先从成都到康定，康定到甘孜，甘孜到石渠，只能这样转3次车才能到水鸡兄。成都到康定各大汽车站基本都有车过去。康定到甘孜旺季时一天有四趟班车，淡季一天一趟班车，早上六、七点出发，到达甘孜大概是下午五点或者六点。甘孜到石渠每天只有一趟班车，到达石渠大概下午五点左右。在中途的住宿都需要自己解决，康定的住宿很好订，其它地方的住宿无法在网上预订，只能到当地找。
自驾（推荐环线，不走回头路。石渠是四川最偏远的县城，中途可以去德格和亚青寺）：
成都－马尔康－观音桥镇—佛学院－色达－炉霍－甘孜－马尼干戈－石渠－马尼干戈－新路海－雀儿山－德格－白玉－亚青－甘孜－新都桥－雅安－成都（全程约2800公里），需要9天时间；
可参考下面推荐的“色达+亚青+德格+石渠+新都桥9日游“行程。
【住宿】
巴格玛尼石经墙和松格玛尼石经城地处草原，附近无酒店，只有藏民村寨，无接待能力，建议住石渠县城酒店。
推荐行程：色达+亚青寺+德格印经院+石渠县9日行程
D1成都－马尔康－观音桥镇 约402KM 车程约6H 宿 观音桥镇(海拔2560M)D2观音桥镇－佛学院－色达 约286KM 车程约6H 宿 色达佛学院(4000M)/县城(海拔3800M)D3色达－炉霍－甘孜 约248KM 车程约5H 宿 甘孜(海拔3300M)D4甘孜－马尼干戈－石渠 约400KM 车程约8H 宿 石渠（海拔4000M）D5石渠－马尼干戈－新路海 约300KM 车程约6H 宿 马尼干戈（海拔4000M ）D6新路海－雀儿山－德格 约111KM 车程约5H 宿 德格（海拔4040M）D7德格－白玉－亚青 约222KM 车程约6H 宿 亚青（海拔4040M）D8亚青－甘孜－新都桥 约424KM 车程约8H 宿 新都桥（海拔3300M ）D9新都桥－雅安－成都 约417KM 车程约7H 成都（海拔500M）
行程亮点：川西朝圣，世界最大佛学院－喇荣五明佛学院、亚青邬金禅修圣处－亚青寺、藏文化大百科全书－德格印经院、世界最长的玛尼墙－巴格玛尼石经墙、千年传奇－松格玛尼石经城、蜀山之王－贡嘎雪山、摄影天堂－新都桥、藏地八大神山－雅拉神山、中国最大红石公园－雅家梗。
四姑娘山
——蜀山皇后
四姑娘山，被称为“东方阿尔卑斯山”，游览四姑娘山是看山，而不是登山。但看山也只是看到四姑娘山的一部分而已。四姑娘山之美，绝不仅仅在于山，还有湖泊、草甸、牧场、嘉戎藏族风情等与高原相关的景色。四姑娘山的主要景点是三条沟，双桥沟、长坪沟和海子沟。
三条沟的沟口海拔都在3200—3300米左右，常规旅游每条沟需要一天时间。
双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，长坪沟主要是生态游。
【交通】
?四姑娘山风景区位于小金县，可乘坐班车前往，在四姑娘山镇（日隆镇）下车，然后徒步1-2km。
?班车：成都茶店子客运站有去小金县的班车，不堵车的情况下行驶时间大约7h。
?自驾：推荐成都－卧龙－四姑娘山镇－丹巴－甲居藏寨－新都桥－磨西古镇－上里－成都（全程约600公里），需要4天时间；
【住宿】
?四姑娘山镇为成熟的旅游目的地，有各种酒店宾馆可供选择。
【注意事项】
?四姑娘山有徒步游览路段，建议穿运动鞋。
?高原山区天气变化快，温差大，紫外线强，建议穿厚衣服或户外防水衣物，并涂抹防晒用品。
D1成都－卧龙－四姑娘山镇 约217KM 车程约6H 宿：四姑娘山镇D2四姑娘山镇－丹巴－甲居藏寨 约120KM 车程约3H 宿：甲居藏寨D3甲居藏寨－新都桥－磨西古镇 约305KM 车程约8H 宿：磨西古镇D4磨西古镇－上里－成都 约384KM 车程约6H
川西风光：东方阿尔卑斯－四姑娘山、中国最美乡村－丹巴藏寨、摄影天堂－新都桥、藏地八大神山－雅拉神山、中国最大红石公园－雅家曾经最美歌词梗。
甲居藏寨
甲居藏寨，“中国最美的乡村”，位于甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，犹如田园牧歌般的童话世界，享有“童话世界”的美称。甲居藏寨是独特的藏式楼房建筑，一户人家住一幢寨楼，一般寨楼坐北朝南。
【交通】
?甲居藏寨，位于甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，每日有开往的班车。
?班车：成都的茶子店长途车站有车到丹巴县城,然后搭小面包车到甲居藏寨。
?自驾：推荐线路成都—天全县—泸定县—康定县城—新都桥—塔公—丹巴，579公里
【住宿】
?甲居藏寨是成熟的旅游目的地，在住宿问题上不用担心，可网上预订，有很多选择。
【注意事项】
?4～5月和9～10月是最好的旅游观光时间，12月至3月，高山路面会结冰，不建议这个时候前往。
?藏区的虫子很厉害，记得带好防蚊虫的药水。
?丹巴是多民族汇集地区，藏民很多，要注意风俗习惯。
海螺沟
海螺沟，中国著名的低海拔海洋性冰川，位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎雪峰脚下，是青藏高原东缘的极高山地，以低海拔现代冰川著称于世。
海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉。伽美斯
【交通】
?海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，最快捷的方式就是搭乘汽车。
?班车：新南门汽车站搭乘到达海螺沟的汽车，车程约6小时。票价：119元/人，节假日每天有三趟宛如爱情 ，时间分别为：（9：30，9：40，9：50），一般平时只有一趟发往海螺沟，时间为早上9：30。
?自驾：推荐线路成都—小金县—泸定县—丹巴—海螺沟。
【住宿】
?海螺沟住宿选择很多，可网上预订，各高中档次宾馆均有。
【注意事项】
?海螺沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。应备好常用药品儿玉菜菜子，最好能配备小型氧气瓶。
?冬季自驾车请注意高山结冰，最好带防滑链条。景区昼夜温差大，冰川气候多变请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
?景区日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防霜,以保护皮肤。
?开放时间：秋冬季节07：00—12：30，春夏季节07：30—14：00。
塔公寺
塔公寺意为“菩萨喜欢的地方”，距康定县110km，是景区中心，是甘孜州著名的萨迦派（花教）寺庙。
塔公寺距今有一千多年的历史，是康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地。
【交通】
?塔公村在川藏北线上，交通十分方便，但过路班车是不等客的，除非是包车或下车。
?班车：康定到塔公每日有多班小客车来往，非常方便，所以最好还是从康定出发坐始发班车，车费约10元/人。从康定包车前往，费用约150元往返。
?自驾：从康定沿318国道向西行70公里左右到新都桥镇，中间要翻过海拔4200米的折多山，过新都桥后向北行33公里即到塔公。
【住宿】
?运动每年藏历6月下旬，即7月下旬到8月初，寺庙有大型佛事，住宿要提前预定。
【注意事项】
?运佛教圣地，请游客尊重当地信仰与习俗。
?请勿随意拍照贵州藏字石。
稻城亚丁
——最后的香格里拉
稻城 亚丁位于甘孜州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。
稻城 亚丁被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。
【交通】
?稻城 亚丁交通十分方便，有稻城亚丁机场。
坊子吧?稻城县到香格里拉有班车，也可以包车，单程360元，议价后250—300。
?自驾：推荐线路成都—泸定—康定—新都桥—理塘—稻城—亚丁。
【住宿】
?一般住宿点在稻城（3700米海拔），住宿类型选择很多。
【注意事项】
?进藏区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等饮料。
聚仙谷?日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防霜,以保护皮肤。
推荐行程：色达五明佛学院+稻城亚丁+贡嘎雪山+新都桥9日游
D1成都－马尔康－观音桥镇 约402KM 车程约6H 宿 观音桥镇(海拔2560M)D2观音桥镇－佛学院－色达 约286KM 车程约6H 宿 色达佛学院(4000M)/县城(海拔3800M)D3色达－塔公－新都桥 约412KM 车程约6.5H 宿 甲梗坝(海拔3800M)D4新都桥－理塘－兴伊措－稻城 约390KM 车程约8H 宿 新都桥（海拔3600M）D5稻城－亚丁－日瓦 约74KM 车程约2H 宿 日瓦（海拔2900M）D6日瓦镇－日瓦－稻城 约110KM 车程约3H 宿 稻城（海拔3750M）D7稻城－理塘－甲根坝 约353KM 车程约8H 宿 甲梗坝(海拔3800M)D8甲根坝－贡嘎－磨西 约300KM 车程约5.5H 宿 磨西(海拔1800M)D9磨西－雅安－成都 约417KM 车程约7H 成都（海拔500M）
没时间解释了快上车
如果要去旅行，那就去川西吧。
也许关于川西你有些陌生，但是你一定听过稻城、亚丁、色达、四姑娘山这些地方，其实这些为人称赞的地方只是川西大地上的冰山一角，还有许多美景也许你还未曾驻足。
川西不可错过的景点
个个都属世界级
首先，什么是川西？从地图上看，“广元-绵阳-雅安-凉山-攀枝花”这条线以西的四川省内区域，就可以定义为川西。
景点主要有以下：
色达五明佛学院、贡嘎雪山、亚青寺、石渠县、德格印经院、四姑娘山、甲居藏寨、海螺沟、塔公寺、稻城亚丁。
色达五明佛学院
——世界最大佛学院
世界最大的佛学院，喇荣五明佛学院号称规模世界第一的佛学院，密布山坡的数万僧房展现了教众虔诚的信仰。成千上万连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋，是喇嘛和觉姆(尼姑)的住处。这是千百年来在此修行的僧众亲手搭建起来的山间奇观，身处其间，满满的都是虔诚与信仰。这里住着成千上万的喇嘛（男性修行者）和觉姆（女性修行者）邓鼓，身披绛红色僧袍，来来往往，每个人脸上写满了安静祥和，仿佛没有烦恼。每遇有佛事法会，人数还会增加，最多时可达4万余人。
【观天葬】
?佛学院与色达县城之间的尸陀林，有一座天葬台，每天的14：30-15：00几乎都有天葬。
?可以徒步或者包车前去观看，不过需要一定的胆量和承受力。当地面包车约50元/车往返。
?现场会有浓浓的尸臭，但毕竟是严肃的场合无边风月居，不允许拍照或喧哗。
【交通】
?色达喇荣五明佛学院在色达县城外约30公里处，长途班车只能到色达县城，去佛学院需要换乘当地面包车，一般单程20-50元/人不等的价格。
?班车：从成都茶店子汽车站每天有一班车直发色达县城，车程16小时左右。
?自驾：成都到色达约13小时。【住宿】
?色达县城有很多的酒店，住宿条件相对较好，特色客栈也多，住宿不用担心。
?色达喇荣五明佛学院目前只有一家宾馆：喇荣宾馆。不接受网上预订，只能到当地办理入住，不一定有房，条件也不能跟县城里面相比。
【注意事项】
?佛学院内禁肉、烟、酒，请尊重当地信仰。
王水提金?藏地野狗较多，不要逗狗、不可给野狗喂食（易被围攻），游玩时请特别注意。
?当地条件有限且提倡环保，酒店宾馆可能不提供洗漱用品黑神目泷。
?在色达县城往佛学院的途中运气好的话可以遇见并喂藏猴、旱獭，骑马游草原，参与牧民耍坝子。
贡嘎雪山
——蜀山之王
贡嘎山，藏语意为“最高的雪山”，主峰海拔7556米，峰顶平台终年被冰雪覆盖，是我国最独特的冰川奇观之一。雪线以下的山谷和山坡被茂密的原始森林覆盖，永远保持原始秀丽的自然风貌。
以贡嘎山为中心，周围还有海螺沟、燕子沟、木格措、贡嘎寺、五须海、贡嘎南坡等景区，极受登山爱好者青睐。无论徒步或是骑行，都会在这圣洁的神山中，找到内心的宁静。
【在哪里观贡嘎雪山？】
从色达返回成都的途中天赐凯尔，看贡嘎雪山主要在两个垭口，先是雅哈垭口，再是子梅垭口。两个垭口观看角度有不同。
雅哈垭口，距离贡嘎群峰直线距离20公里，是远眺贡嘎群峰的最佳位置，可在垭口旁边登上一个山头，在更高处一览无余。
子梅垭口，与贡嘎主峰直线距离仅5公里，是近距离感受贡嘎主峰震撼力的最佳地点。
【交通】
到贡嘎雪山没有直达班车，只能从成都坐班车到康定，然后从康定坐班车到新都桥，之后包车去甲根坝，或者在康定直接包车去甲根坝。康定和新都桥的住宿都很多，网上也有很多可以预订。
班车：从成都各大汽车客运站都有到康定的班车，不堵车的情况下到达康定县城的时间约下午六点神警天降。康定到新都桥的班车每天都有，半小时一班，行驶时间大约2小时。
自驾：成都出发去看贡嘎山需要3天时间，可以加2天时间去色达，组成五日环线更合理。
成都－康定－新都桥－子梅垭口(观贡嘎雪山最佳平台)－炉霍－色达－马尔康－理县－成都（全程约1468公里），需要5天时间。
【住宿】
离贡嘎山观景台最近的地方只有甲根坝有住宿，而且只有一家客栈——玩家客栈。
Tips：
1、甲根坝至贡嘎乡路况极差，非常颠簸，请做好心理准备。2、雅哈垭口至子梅垭口途中草甸上有非常多的旱獭，憨厚可爱，有的甚至能亲近人要食物。
行程推荐：色达+贡嘎雪山5日游
亚青寺
——亚青邬金禅修圣处
亚青跟五明佛学院差不多，金熙秀也是宁玛派的一处修道场所，但是规模没有色达那么大。
亚青寺法会及金刚歌舞举办日期（以下均为藏历。藏历一般与汉族的农历前后差一天或相同，如果是润年，就会相差一个月）：
12月30日-1月17日（共十八天）观音八关斋戒法会1月19日-1月25日（共七天）破瓦法法会3月15日-3月21日（共七天）祖师祈供法会4月4日-4月11日（共七天）极乐法会5月12日-5月22日（共十天）金刚歌舞
在亚青寺可到经堂听经，见上师（看缘分，上师并不是天天开课），看辩经，跟随僧人转经祈福，体验修行生活。
登上山顶，静观觉姆岛全景，可欣赏日出、日落、夜景、银河等。
【交通】
亚青寺在白玉县城外约45公里处，从成都依次抵达康定、甘孜、白玉，最后到亚青寺，每个地方都要转车，而且长途班车只能到达白玉县城，从白玉去亚青寺需要换乘当地面包车，一般单程价格在30-50元。
中途的住宿都需要自己解决，康定、甘孜、白玉都属于县城，住宿还算好找袁文才。
班车：成都到康定各大汽车站基本都有车过去。康定到甘孜旺季时一天有四趟班车，淡季一天一趟，早上六、七点出发，到达甘孜大概是下午五点或者六点。甘孜到白玉每天都有班车，早上六、七点出发，到达白玉大概是中午十二点左右。
自驾：推荐环线曹琴默，不走回头路，而且到了亚青，最好连带周边的德格、石渠一起走，不然太浪费旅程。具体行程，成都－马尔康－观音桥镇—佛学院－色达－炉霍－甘孜－马尼干戈－石渠－马尼干戈－新路海－雀儿山－德格－白玉－亚青－甘孜－新都桥－雅安－成都（全程约2800公里），需要9天时间。
主要目的地：朝圣色达mc佳瑶，唐卡之乡炉霍，摄影天堂新都桥，徳格印经院，亚青寺，松格玛尼石经城，巴格玛尼石经墙，沿途可观川西高原美景。可参考下面推荐的“色达+亚青+德格+石渠+新都桥9日游”行程。
【住宿】
唯一一家宾馆：亚青宾馆（普间公卫），其它接待处就是僧人房的床铺或木屋。
Tips：
1、亚青寺为修行圣地，禁肉、烟、酒，请游客尊重当地信仰，用餐均为素菜；2、觉姆岛不允许喇嘛或者男性同胞进入；3、藏地野狗较多，不要逗狗、不可给野狗喂食（易被围攻），游玩时请特别注意；4、当地条件有限且提倡环保，宾馆不提供洗漱用品。
德格印经院
——藏文化百科全书
德格印经院，全称“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”，又称“德格吉祥聚慧印经院”，位于四川德格县的萨迦派寺庙-更庆寺内，素以藏书丰富，门类齐全，各教派兼容并蓄而著称于世。
德格成为康巴标准藏语的发祥地，与印经院丰厚的文化积淀不无关系。
德格印经院和更庆寺原本都为德格土司家庙之一，规模宏大，后在文革中损毁，现址为德格中学。
参观印经院的最佳时间是在上午，印经下午4点就已经结束了，5点在印经门口会有工人们在水里泡洗印经纸，为第二天的印经做准备。
【交通】
班车：成都没有直达徳格的班车，需要先从成都到康定，然后康定到德格。成都各大汽车站基本都有车去康定，不堵车的情况下大约需要8个小时。康定到德格每天一趟班车，要坐2天，晚上住道孚或者炉霍，班车师傅根据当天时间安排，第二天下午到。也就是说，从成都到德格需要坐3天的车，沿途住宿都需要自己解决，康定住宿很好订，道孚和炉霍不太好订房，网上也没有。
自驾（推荐环线，不走回头路，既然到了德格，就应该把亚青、石渠一起走完，不然太浪费旅程）：
成都－马尔康－观音桥镇—佛学院－色达－炉霍－甘孜－马尼干戈－石渠－马尼干戈－新路海－雀儿山－德格－白玉－亚青－甘孜－新都桥－雅安－成都（全程约2800公里），需要9天时间；
主要目的地：朝圣色达，唐卡之乡炉霍，摄影天堂新都桥，徳格印经院，亚青寺，松格玛尼石经城，巴格玛尼石经墙，沿途可观川西高原美景。可参考下面推荐的“色达+亚青+德格+石渠+新都桥9日游”行程。
【住宿】
德格县城条件较好，有四星酒店和各种宾馆。县城用餐也方便，能够品尝纯正的藏族食品和川菜。从徳格县城到印经院步行大概10-20分钟。
Tips：
1、德格印经院内不允许拍照，在拍人像时需对方同意后再拍照。2、经文印板、佛像、印刷品不能随意触摸。3、严禁入内区域一定不要擅自闯入。4、游览路线、转经的线路必须为顺时针。5、印经院印经时间9:00-16:00，工作中请勿打扰，可以从旁观看印经流程。6、有信仰的朋友依莎贝尔，可以请印刷好的经书和佛像回家供奉。
石渠县及周边
世界最长玛尼墙——巴格玛尼石经墙
巴格玛尼石经墙位于石渠县长沙贡马乡，有340多年的历史，总长约1.7公里，宽2-3米，高度3米，是世界上最长的石经墙，已被载入吉尼斯纪录。而且这个长度还在日益增长，因为总是有藏族信众不断的到此奉上新刻的石经板和佛像。
清晨的巴格马尼石经墙沐浴在柔和的晨光中商战教父，巍峨壮阔，这是一座信仰的长城，也是藏人辉煌文明的见证。每片石头每个面上都刻有经文或佛像，石头层层叠叠，没人能数清到底有多少片。
游客到此可以跟当地人一起绕着石经墙徒步转经，观赏玛尼石墙上雕刻的各种佛教相关文字、佛像等。石经墙对面是藏区十大神山之一扎加神山，这里海拔高，转经时注意放慢脚步，以免高反。风沙大、紫外线强，最好戴上帽子和口罩。
Tips：
1、石经墙单边1.7公里，往返3.4公里，请自备防晒用品及饮用水。2、绕石经墙转经，需顺时针方向，不可攀爬石经墙，也不可取石经墙上的玛尼石、佛像或其它东西带走。3、石经墙外围是一圈铁丝网围栏，车是不能开进去的，只能停在外面。4、当地无酒店，附近有村寨。
千年传奇——松格玛尼石经城
松格玛尼石经城座落在四川石渠县境内扎溪卡草原上，始建于格萨尔王时期，有着一千多年历史，富有神奇色彩。站在这里你会感到震撼，整座城堡百米见方黑白大搏斗，高约10米，是一座四四方方的石头城。
石经城周围有很多雕刻玛尼石的信众，多以家庭为单位从几岁孩童到古稀的老人，用心雕刻着自己的信仰。走进石经城狭长的通道里，像穿行在千年迷宫，身旁围绕着各色各式的玛尼石，最终一座佛塔呈现在眼前。
Tips：
1、绕石经城转经，需顺时针方向，不可攀爬石经墙，也不可取石经墙上的玛尼石、佛像或其它东西，也不可以带走；2、石经城附近有很多当地小孩乞讨，建议不要随意给钱，避免一群孩子围着要钱；3、石经城外延有很多雕刻玛尼石的藏民，若需要购买玛尼石供奉，请提前沟通好价格；4、当地无酒店，只有牧民帐篷。
【交通】
石渠县城到巴格玛尼石经墙大约60公里，长途班车只能到石渠县城，去巴格玛尼石经墙需要换乘当地面包车，一般单程价格在50-100元/人。石渠到松格玛尼石经城大约70公里，去松格玛尼石经城也要换乘当地面包车，一般单程价格在60-100元/人。
班车：成都到石渠没有直达车，需先从成都到康定，康定到甘孜，甘孜到石渠，只能这样转3次车才能到水鸡兄。成都到康定各大汽车站基本都有车过去。康定到甘孜旺季时一天有四趟班车，淡季一天一趟班车，早上六、七点出发，到达甘孜大概是下午五点或者六点。甘孜到石渠每天只有一趟班车，到达石渠大概下午五点左右。在中途的住宿都需要自己解决，康定的住宿很好订，其它地方的住宿无法在网上预订，只能到当地找。
自驾（推荐环线，不走回头路。石渠是四川最偏远的县城，中途可以去德格和亚青寺）：
成都－马尔康－观音桥镇—佛学院－色达－炉霍－甘孜－马尼干戈－石渠－马尼干戈－新路海－雀儿山－德格－白玉－亚青－甘孜－新都桥－雅安－成都（全程约2800公里），需要9天时间；
可参考下面推荐的“色达+亚青+德格+石渠+新都桥9日游“行程。
【住宿】
巴格玛尼石经墙和松格玛尼石经城地处草原，附近无酒店，只有藏民村寨，无接待能力，建议住石渠县城酒店。
推荐行程：色达+亚青寺+德格印经院+石渠县9日行程
D1成都－马尔康－观音桥镇 约402KM 车程约6H 宿 观音桥镇(海拔2560M)D2观音桥镇－佛学院－色达 约286KM 车程约6H 宿 色达佛学院(4000M)/县城(海拔3800M)D3色达－炉霍－甘孜 约248KM 车程约5H 宿 甘孜(海拔3300M)D4甘孜－马尼干戈－石渠 约400KM 车程约8H 宿 石渠（海拔4000M）D5石渠－马尼干戈－新路海 约300KM 车程约6H 宿 马尼干戈（海拔4000M ）D6新路海－雀儿山－德格 约111KM 车程约5H 宿 德格（海拔4040M）D7德格－白玉－亚青 约222KM 车程约6H 宿 亚青（海拔4040M）D8亚青－甘孜－新都桥 约424KM 车程约8H 宿 新都桥（海拔3300M ）D9新都桥－雅安－成都 约417KM 车程约7H 成都（海拔500M）
行程亮点：川西朝圣，世界最大佛学院－喇荣五明佛学院、亚青邬金禅修圣处－亚青寺、藏文化大百科全书－德格印经院、世界最长的玛尼墙－巴格玛尼石经墙、千年传奇－松格玛尼石经城、蜀山之王－贡嘎雪山、摄影天堂－新都桥、藏地八大神山－雅拉神山、中国最大红石公园－雅家梗。
四姑娘山
——蜀山皇后
四姑娘山，被称为“东方阿尔卑斯山”，游览四姑娘山是看山，而不是登山。但看山也只是看到四姑娘山的一部分而已。四姑娘山之美，绝不仅仅在于山，还有湖泊、草甸、牧场、嘉戎藏族风情等与高原相关的景色。四姑娘山的主要景点是三条沟，双桥沟、长坪沟和海子沟。
三条沟的沟口海拔都在3200—3300米左右，常规旅游每条沟需要一天时间。
双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，长坪沟主要是生态游。
【交通】
?四姑娘山风景区位于小金县，可乘坐班车前往，在四姑娘山镇（日隆镇）下车，然后徒步1-2km。
?班车：成都茶店子客运站有去小金县的班车，不堵车的情况下行驶时间大约7h。
?自驾：推荐成都－卧龙－四姑娘山镇－丹巴－甲居藏寨－新都桥－磨西古镇－上里－成都（全程约600公里），需要4天时间；
【住宿】
?四姑娘山镇为成熟的旅游目的地，有各种酒店宾馆可供选择。
【注意事项】
?四姑娘山有徒步游览路段，建议穿运动鞋。
?高原山区天气变化快，温差大，紫外线强，建议穿厚衣服或户外防水衣物，并涂抹防晒用品。
D1成都－卧龙－四姑娘山镇 约217KM 车程约6H 宿：四姑娘山镇D2四姑娘山镇－丹巴－甲居藏寨 约120KM 车程约3H 宿：甲居藏寨D3甲居藏寨－新都桥－磨西古镇 约305KM 车程约8H 宿：磨西古镇D4磨西古镇－上里－成都 约384KM 车程约6H
川西风光：东方阿尔卑斯－四姑娘山、中国最美乡村－丹巴藏寨、摄影天堂－新都桥、藏地八大神山－雅拉神山、中国最大红石公园－雅家曾经最美歌词梗。
甲居藏寨
甲居藏寨，“中国最美的乡村”，位于甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，犹如田园牧歌般的童话世界，享有“童话世界”的美称。甲居藏寨是独特的藏式楼房建筑，一户人家住一幢寨楼，一般寨楼坐北朝南。
【交通】
?甲居藏寨，位于甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，每日有开往的班车。
?班车：成都的茶子店长途车站有车到丹巴县城,然后搭小面包车到甲居藏寨。
?自驾：推荐线路成都—天全县—泸定县—康定县城—新都桥—塔公—丹巴，579公里
【住宿】
?甲居藏寨是成熟的旅游目的地，在住宿问题上不用担心，可网上预订，有很多选择。
【注意事项】
?4～5月和9～10月是最好的旅游观光时间，12月至3月，高山路面会结冰，不建议这个时候前往。
?藏区的虫子很厉害，记得带好防蚊虫的药水。
?丹巴是多民族汇集地区，藏民很多，要注意风俗习惯。
海螺沟
海螺沟，中国著名的低海拔海洋性冰川，位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎雪峰脚下，是青藏高原东缘的极高山地，以低海拔现代冰川著称于世。
海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉。伽美斯
【交通】
?海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，最快捷的方式就是搭乘汽车。
?班车：新南门汽车站搭乘到达海螺沟的汽车，车程约6小时。票价：119元/人，节假日每天有三趟宛如爱情 ，时间分别为：（9：30，9：40，9：50），一般平时只有一趟发往海螺沟，时间为早上9：30。
?自驾：推荐线路成都—小金县—泸定县—丹巴—海螺沟。
【住宿】
?海螺沟住宿选择很多，可网上预订，各高中档次宾馆均有。
【注意事项】
?海螺沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。应备好常用药品儿玉菜菜子，最好能配备小型氧气瓶。
?冬季自驾车请注意高山结冰，最好带防滑链条。景区昼夜温差大，冰川气候多变请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
?景区日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防霜,以保护皮肤。
?开放时间：秋冬季节07：00—12：30，春夏季节07：30—14：00。
塔公寺
塔公寺意为“菩萨喜欢的地方”，距康定县110km，是景区中心，是甘孜州著名的萨迦派（花教）寺庙。
塔公寺距今有一千多年的历史，是康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地。
【交通】
?塔公村在川藏北线上，交通十分方便，但过路班车是不等客的，除非是包车或下车。
?班车：康定到塔公每日有多班小客车来往，非常方便，所以最好还是从康定出发坐始发班车，车费约10元/人。从康定包车前往，费用约150元往返。
?自驾：从康定沿318国道向西行70公里左右到新都桥镇，中间要翻过海拔4200米的折多山，过新都桥后向北行33公里即到塔公。
【住宿】
?运动每年藏历6月下旬，即7月下旬到8月初，寺庙有大型佛事，住宿要提前预定。
【注意事项】
?运佛教圣地，请游客尊重当地信仰与习俗。
?请勿随意拍照贵州藏字石。
稻城亚丁
——最后的香格里拉
稻城 亚丁位于甘孜州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。
稻城 亚丁被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。
【交通】
?稻城 亚丁交通十分方便，有稻城亚丁机场。
坊子吧?稻城县到香格里拉有班车，也可以包车，单程360元，议价后250—300。
?自驾：推荐线路成都—泸定—康定—新都桥—理塘—稻城—亚丁。
【住宿】
?一般住宿点在稻城（3700米海拔），住宿类型选择很多。
【注意事项】
?进藏区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等饮料。
聚仙谷?日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防霜,以保护皮肤。
推荐行程：色达五明佛学院+稻城亚丁+贡嘎雪山+新都桥9日游
D1成都－马尔康－观音桥镇 约402KM 车程约6H 宿 观音桥镇(海拔2560M)D2观音桥镇－佛学院－色达 约286KM 车程约6H 宿 色达佛学院(4000M)/县城(海拔3800M)D3色达－塔公－新都桥 约412KM 车程约6.5H 宿 甲梗坝(海拔3800M)D4新都桥－理塘－兴伊措－稻城 约390KM 车程约8H 宿 新都桥（海拔3600M）D5稻城－亚丁－日瓦 约74KM 车程约2H 宿 日瓦（海拔2900M）D6日瓦镇－日瓦－稻城 约110KM 车程约3H 宿 稻城（海拔3750M）D7稻城－理塘－甲根坝 约353KM 车程约8H 宿 甲梗坝(海拔3800M)D8甲根坝－贡嘎－磨西 约300KM 车程约5.5H 宿 磨西(海拔1800M)D9磨西－雅安－成都 约417KM 车程约7H 成都（海拔500M）
没时间解释了快上车
码字很辛苦，转载请注明来自杨肸子的《伽美斯一份攻略在手，世界级朝圣之旅属于你-川藏老兵》
2018-01-25
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