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今天要和友们分享的健康话题是百香果,它从拉美风行至亚洲,被称为“水果药王”,这到底是为什么呢?小编翻阅了很多文献水上游击队,原来是因为它可以赶走7大疾徐合民病灵偶契约!
1、排毒养颜抗衰老

有人做过不精确的统计:1个它的维生素C含量=8个橙子=8个苹果,1个它的维生素E=15个橙子=10个苹果。而VC、VE可以排毒养颜抗衰老的功效早已被证实古蔺天气预报,吃VC、VE含量这么高的百香果当然可以排毒养颜抗衰老了。
吃法推荐:直接鲜食合欢路2号,将百香果剖开蓬户生晖,用调羹挖出瓤包直接食用伟光汇通,籽可食用
2、辅助治疗咽炎

百香果能够入药,有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。保密工作责任书
吃法推荐:将百香果果肉挖出,红枣去核,放入开水中冲泡伴奏酷。待开水变温水后,加入蜂蜜搅拌,起到润喉润肺的作用。注意傻仙丹帝,水温高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质。
3、提高免疫力

百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。
吃法推荐:用香果果肉、草莓、清水打成果汁,加适量蜂蜜或糖即可。
4、缓解便秘

百香果含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃道蠕动,借此帮助消化、缓解便秘郑秀康,另外还能净化血液、维护心血管健康。
吃法推荐:将果子一分为二,放入杯子,再放入蜂蜜李玥敏,加入温开水冲泡即可。
5、降血压

百香果富含维生素和膳食纤维,有降脂降压的效果铂金终局,非常适合高血压患者吃,是高血压患者理想的水果选择。
吃法推荐:取百香果三个j甄吧,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。将百香果洗净切开宅斗文,以汤匙将果肉挖出美味星球,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。
6、治失眠,缓解压力

百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,具有防止精神抑郁等作用豆丹。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用枯叶之蝶。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛银针粉。此外,百香果含天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果,可以有效治疗失眠,帮助进入深度睡眠。庞晓杰
7、解酒

将百香果果肉、牛奶、香蕉剥皮后一同放入搅拌机,打成汁即可。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快g7052。
小提示:百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象,果瓤却更加香甜。
诱人的酸甜滋味,搭配浓浓天然果香,你今年吃过百香果了吗?
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