傅抱石简介一分钟远离空调病，你学会了吗？-颜品生活

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听说每一个关注颜品生活的人，都有颜又有品

编辑｜颜妹 图片来源｜CCTV生活圈
最近的天气是越来越热了
连长江的水都被“烧开”了
每天出门太阳公公仿佛都会问：
今天想要几分熟？
感觉自己撒把孜然就是烤肉了有木有泰坦魔芋花！

大家是不是和颜妹一样，只想抱住空调不撒手！但是又怕得“空调病”，这该怎么破？别担心！跟着颜妹一起学好下面几招就可以了~
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巧用身体乳缓解皮肤干燥

空调吹久了，皮肤容易干燥，每天洗完澡后，趁身上的水还没干透，抹点滋润型的身体乳。这样一来，琴葛蕾就算你立马吹空调，也不会觉得皮肤干燥，效果还能持续到第二天！除此以外，在空调房内应多喝水李本忠，补充身体水分。
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常备空调毯预防关节痛

在空调房内呆久了电竞李伯清，容易引发关节疼痛。在腿上搭一件外套或毛毯宕机怎么读，或者坐在椅子上，两腿伸直，绷直脚尖，轻轻抬起，保持10秒后慢慢放下，每天反复做两到三次，也可以预防因经常吹空调而引起的关节痛。
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勤清洗远离呼吸道疾病

空调长期不清洗就使用，容易引发呼吸道疾病。在使用空调之前，应该先清洗滤网苍郎，并且保持每两个月一次的清洗频率。如果是在办公室，就定时开窗进行通风傅抱石简介，清新空气的同时，也能减弱病毒的传播能力！
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合理控温避免感冒

使用空调的房间武当龟息功，室温最好控制在25℃左右，这样的温度对人体来说是最舒适的。空调的温度不宜调得过低，以免温差过大倍力健，使人患上感冒。出汗的时候也不宜立即进入温度较低的空调房，应稍作休息后再进入空调房。
要空调徐婉婷，不要空调病光荣之旅！
这些简单的预防空调病的小妙招，你都记住了吗？