superman什么意思一分钟就能瘦脸？99%的人亲测有效-美汐物语

一分钟就能瘦脸同安生活网？99%的人亲测有效-美汐物语疯人愿歌词
魏哲鸣

夏天到了
为“瘦瘦瘦”努力着
不知道仙女们有没有关注过
自己身上的小细节
比如
打也打不走的双下巴

无论你是瘦子还是胖妞
都可能有双下巴哒
今天汐汐就教大家
↓↓↓
<消除双下巴秘籍>
Step1
整个人保持放松状态
吸气的同时脖子伸长
将颈部向上延伸

Step 2
双手去按摩一下颈部
让颈部完全的放松

Step 3
下颚尽量向上抬
然后用食指按摩颈部下方的淋巴
顺带按摩一下我们的耳朵周围


Step 4
第四步将我们的五官尽量张大
眼睛也是张大往上看
另外嘴巴尽量张大

Step 5
往外伸出舌头
同时保持我们下巴收紧的状态
保持5秒后合上嘴巴

Step 6
现在头可以慢慢回收
重复按摩一遍下颚

1分钟按摩搞定了
看这前后对比
有木有很心动呢superman什么意思素颜繁花梦？

其实每天抽个3分钟
早中晚各1次
汐汐相信一个月之后
会有意想不到的惊喜哦

╭udiab ?～
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都看到这里了
你不赞一下汐汐吗
这是种积极的生活态度哟